Мое сердце пылает как огонь
    Сен [Сйон] Саку, первый дзенский учитель в Америке, говорил:"Мое сердце пылает: как огонь, глаза холодны, как мертвый пепел." Он создал правила, которые выполнял всю свою жизнь.
    Вот они:
    Утром перед одеванием воскури ладан и медитируй.
    Ложись спать в определнный час.
    Принимай пищу через определенные интервалы.
    Ешь умеренно и никогда не досыта.
    Будь наедине с собой таким же, как при гостях.
    Будь при гостях таким же, как наедине с собой.
    Слеи за тем, что говоришь, и все, что сказал, выполняй.
    Если приходит благоприятный случай, не позволяй ему пройти мимо; кроме того, прежде, чем действовать, дважды подумай.
    Hе сожалей о прошлом. Смотри в будущее.
    Пусть у тебя будет бесстрашие героя и любящее сердце ребенка.
    Оставшись один для сна, спи, как будто это твой последний сон.
    Просыпаясь, сразу же оставляй свою постель, как будто ты оставляешь пару старых ботинок.